Nike Commercial - Men vs Women Challenge

BIORRITMO

Conoces cuáles son tus ciclos de vida y cómo éstos nos afectan en nuestra vida diaria? Entenderlos y tomarlos en cuenta es algo que hemos olvidado.  Aprende a conocer a tu cuerpo y estados de ánimo.
http://www.misabueso.com/esoterica/biorritmo/
Les paso el link de un interesanteartículo al respecto

PROTEGE TU SALUD ESTA TEMPORADA DE FRÍO

Para prevenir enfermarte de gripa o tos procura comer por lo menos dos frutas ricas en vitamina C al día, y si eres deportista el beneficio será doble.  Intentálo.

DELICIOSAS GALLETAS DE CHIA

 

Recuerda que es importante comer algo a media mañana y a media tarde para cuidar nuestro peso.  Pero, no sabes qué? Puede ser fruta, verdura o unas deliciosas galletas integrales de chia de DELIEXPRESS

PARA UN DESAYUNO SANO Y NUTRITIVO GRANOLA DELIEXPRESS 100% NATURAL, DELICIOSA Y DE LA MEJOR CALIDAD

10 años de experiencia nos respaldan

Inicio de año

Que mejor  pretexto que este inicio de año para ponernos el propósito de mejorar nuestra calidad de vida: comer mejor, cuidarnos más y hacer más ejercicio.
Tú que nos recomiendas para lograrlo? comparte con nosotros tu experiencia